Résultats de la 5ème édition de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise

Résultats de notre 5ème édition !

Le 24 septembre 2022, week-end national de lutte contre la mucoviscidose, 

s’est déroulée à Vauréal l’édition 2022 de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise.

Les épreuves sportives solidaires

Plus de 1000 sportifs ont donné leur souffle à ceux qui en manquent en participant à

  • La course chronométrée de 10 km,
  • La course à allure libre de 6 km,
  • La randonnée de 14 km encadrée par les associations Rando Nature Vauréal et l’ASPTT Cergy-Pontoise,
  • La marche familiale de 4 km,
  • Le Challenge Connecté

La course chronométrée de 10 km

Comme tous les ans depuis 2018, Nicolas Pillard (Moissy-Cramayel Athlétisme) a remporté la course chronométrée de 10 km avec un très beau chrono de 36 min 06 sec.

Yann Fromont (équipe Les Furieux) et Lény Cariou complètent le podium Hommes.

Chez les femmes, Lénora Mageux surclasse toutes ses concurrentes, en bouclant le 10 km avec un excellent chrono de 38 min 39 sec.

Anastasia Louis-Joseph et Sabrina Hadjou (EACPA) finissent respectivement 2ème et 3ème de la course Femmes.

Les récompenses ont été offertes par nos partenaires le Conseil Départemental du Val d’Oise, RRunning Conflans, PK3.Paris et Koezio Cergy.

 

 

Le Challenge Connecté

Le Challenge Connecté de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise édition 2022 consistait à donner son souffle en pratiquant une activité sportive entre le samedi 17 et le vendredi 23 septembre.

Les trois femmes et les trois hommes les plus rapides sur 10 km en course à pied ont été récompensés.

Chez les femmes, Christine Cornet (REV 7), Nathalie Paniandy (REV 7) et Clara Gibielle (Clarins) ont été les plus rapides.

Chez les hommes, Christophe Maillard (Team Nathan et Kalvyn), Dominique Beauchamp (Vexin Trail – Team Nathan et Kalvyn) et Vincent Aury (REV 7) ont réalisé leur 10 km avec le plus petit chrono.

Les récompenses ont été offertes par nos partenaires RRunning Conflans et PK3.Paris.

Les Tirages au sort

Grâce à la générosité de nos partenaires qui ont offert de magnifiques lots, nous avons pu organiser deux Tirages au Sort : un premier au Parc des Sports de Vauréal et un second au RKC Karting Paris.

Le Grand Tirage au Sort

Tout au long du mois de septembre grâce aux stands dans les forums des associations et les centres commerciaux mais aussi pendant la journée de la Virade, ce sont 3500 billets qui ont été vendus pour le Grand Tirage au Sort qui s’est tenu au Parc des Sports de Vauréal à 16h30.

Retrouvez les résultats du Grand Tirage au Sort :

      – Trois maillots du PSG – Paris Saint-Germain dédicacés par notre parrain Presnel Kimpembe,

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 1482 – 1317 – 1756

      – Une télévision 4K connectée et une barre de son offertes par Electrodépôt Paris/Cergy

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 2311

      – Un téléphone portable Samsung A22, offert par Electrodépôt Paris/Cergy

👉 N° TICKETS GAGNANTS :  2262

      – Deux consoles Nintendo Switch,

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 584 – 442

      – Une table de ping-pong offert par Decathlon Cergy-Pontoise Osny,

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 1207

      – Un VTT offert par Decathlon Cergy-Pontoise Osny,

👉 N° TICKETS GAGNANTS :  1334

      – Deux nuits en chambre double avec petits déjeuners inclus, dans un hôtel 3 étoiles en bord de mer dans l’Hérault à l’Hotel Neptune,

👉 N° TICKET GAGNANT : 1882

      – Une nuit en chambre double, petits déjeuners inclus, au B&B Hôtel Cergy Port,

👉 N° TICKET GAGNANT : 1095

      – Des bons d’achats chez nos partenaires

Attitude Boutique

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 1017 – 1010

Restaurant Mazats

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 75 – 1096 – 406

Restaurant du Golf D’Ableiges

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 1393 – 1281 – 1161

Gardenspa institut de Neuville

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 891 – 2215 – 829

Sport 2000 Eragny

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 1275 – 1170 – 540 – 2641 – 499

MIEL OTT Ableiges

👉 N° TICKET GAGNANT : 1333

      – Des entrées pour la Tour Eiffel

👉 N° TICKET GAGNANT : 2261

      – Des entrées pour des parcs de loisirs

Koezio Cergy

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 4210 – 1155 – 1900 – 2826 – 1400

Île de loisirs Cergy-Pontoise

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 1098 – 720

      – Baptêmes de plongée offerts par les Paliers 95

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 4328 – 1162 – 650 – 1131 – 2804

 

Les lots sont à retirer chez notre partenaire Attitude Boutique, 18 place du cœur battant à Vauréal.

Tous les gagnants ont été prévenus par mail.

Tirage au sort RKC

En fin d’après-midi le samedi 24 septembre, au RKC Karting Paris, précieux partenaire depuis 2019 de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise, il a été procédé au Tirage au Sort RKC.

1500 billets avaient été vendus pour l’occasion !

 

Retrouvez les résultats du Tirage au Sort RKC :

      – Course 2 heures RKC :

👉 N° TICKET GAGNANT : 1241,

      – Stages de pilotage Adulte FUN :

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 1078 – 747 – 2297 – 2243 – 839

      – Stages de pilotage Kid/Junior Découverte :

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 1991 – 2265 – 1247 – 258 – 877 – 305 – 892 – 820 – 2286 – 1148

      – Cartes cadeaux Restaurant Simone :

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 1028 – 1111 – 1165 – 906 – 1986

      – Lots de 5 tickets adultes :

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 811 – 927 – 817 – 1061 – 1153 – 999 – 1046 – 796 – 991 – 903

      – Lots de 5 tickets adultes :

👉 N° TICKETS GAGNANTS : 746 – 1009 – 1841 – 1206 – 1106 – 257 – 1064 – 1040 – 765 – 994.

 

Les lots sont à retirer chez notre partenaire RKC.

Tous les gagnants ont été prévenus par mail par le RKC.

Les épreuves sportives de la Virade de Cergy-Pontoise

C'est parti pour les inscriptions aux épreuves sportives solidaires
de la 5ème édition de la Virade de l'Espoir de Cergy-Pontoise !

Venez donnez votre souffle pour ceux qui en manquent le samedi 24 septembre 2022 à Vauréal

Flyer épreuves sportives Virade de l'Espoir 2022

Toutes les épreuves sont au départ
du Parc des Sports de Vauréal, 35 rue Auguste Blanqui.


Compte-tenu du changement du site, tous les tracés ont été modifiés par rapport aux années précédentes.

Nouveauté cette année !

De 8h00 à 12h30, pour les enfants à partir de 3ans,

Un service de garde est proposé par 

notre partenaire Kangourou Kids* !

 

*Kangourou Kids est une agence spécialisée dans la garde d’enfants 

– Collations à prévoir par les parents – 

Echauffement Virade de l'Espoir 2022
  • Avant les épreuves sportives, un échauffement collectif sera proposé à 9h20.
  • Une séance collective d’étirements et des massages réalisés par des étudiants en kinésithérapie sont prévus à l’arrivée.
  • Une consigne sera mise en place de 8h à 13h afin que les sportifs puissent déposer leur sac le temps de leur épreuve.
  • Des vestiaires et des douches seront mis à disposition sur le site
  • Les sportifs pourront prolonger leur journée en profitant du barbecue géant et en participant aux nombreuses animations proposées toute la journée, le tout dans une ambiance festive.
  • L’intégralité des frais d’inscription sera reversée à l’Association Vaincre la Mucoviscidose.
 
Espace récupération Virade de l'Espoir de Cergy-Pontoise

Tous les participants recevront un tee-shirt lors du retrait des dossards
ainsi qu’un accès gratuit d’une semaine à la salle de sport l’Orange Bleue à Cergy.

Plus d'informations sur les courses ?

 Le départ aura lieu à 10h.

Cette course est ouverte aux coureurs âgés de 16 ans et plus, licenciés ou non licenciés sous réserve de la communication des documents prévus par la réglementation concernant l’aptitude physique : licence ou certificat médical (selon le règlement de la course).

La course de 10 km ne présente pas de difficultés particulières et affiche un dénivelé peu important.

Le parcours passe par les communes de Vauréal, Cergy et Jouy le Moutier, il alterne entre des chemins et des passages plus urbains.

Les traversées de route seront protégées par des signaleurs.

Le chronométrage de la course de 10 km est réalisé grâce à une puce intégrée au dossard.

Les trois premiers scratch féminins et masculins seront récompensés par notre partenaire RRUNNING.

Tous les coureurs participeront au tirage au sort réservé aux participants des épreuves sportives du 24 septembre 2022. A gagner 2 montres connectées offertes par notre partenaire Décathlon Cergy-Pontoise Osny.

Attention : l’inscription pour cette course est ouverte sur le site de notre chronométreur jusqu’au mercredi 21 septembre 2022.

Inscrivez vous ici !

 Le départ aura lieu à 10h15.

Cette course n’est pas chronométrée et est ouverte aux coureurs âgés de 10 ans et plus.

L’inscription à cette course ne nécessite pas de certificat médical.

La course de 6 km ne présente aucune difficulté particulière. Le dénivelé est peu important.

Comme l’année dernière, le parcours de la course à allure libre sera de 6 km. Il passe par les communes de Vauréal et Cergy, il alterne entre des chemins et des passages plus urbains.

Les traversées de route seront protégées par des signaleurs.

Tous les coureurs participeront au tirage au sort réservé aux participants des épreuves sportives du 24 septembre 2022. A gagner 2 montres connectées offertes par notre partenaire Décathlon Cergy-Pontoise Osny.

L’inscription à la course à allure libre peut se faire dès à présent sur le site de notre chronométreur.

Inscrivez-vous ici !

Le départ aura lieu dès 8h30.

Cette randonnée est ouverte à tous les randonneurs de plus de 12 ans.

Le parcours ne présente pas de difficultés importantes et est accessible à tous.

Cette randonnée permet d’allier activité physique et découverte de la nature.

L’itinéraire permet de découvrir des chemins de la forêt de l’Hautil.

La durée estimée de la randonnée est environ de 3 heures 30.

Les randonneurs seront encadrés par des accompagnateurs des associations Rando Nature Vauréal et l’ASPTT Cergy-Pontoise.

Les randonneurs seront sensibilisés à la préservation et au respect de l’environnement.

Pour une randonnée sereine et en toute sécurité, les équipements conseillés sont des chaussures de marche, un vêtement de pluie, une casquette et de l’eau.

A mi-parcours, un encas sera offert par la Virade de l’Espoir de Cergy Pontoise.

Tous les randonneurs participeront au tirage au sort réservé aux participants des épreuves sportives du 24 septembre 2022. A gagner 2 montres connectées offertes par notre partenaire Décathlon Cergy-Pontoise Osny.

L’inscription pour la randonnée est ouverte sur le site de notre chronométreur jusqu’au jeudi 22 septembre 2022.

Inscrivez-vous ici !

 Le départ aura lieu à partir de 10h15.

La marche familiale ne présente aucune difficulté particulière, le parcours permet le passage de poussettes. Elle est ouverte à tous.

Le tracé passe par les communes de Vauréal et de Courdimanche.

Le parcours long de 4 km est très agréable notamment le passage dans le Golf de Vauréal et celui le long des jardins partagés de Courdimanche.

Les traversées de route seront protégées par des signaleurs.

Tous les marcheurs participeront au tirage au sort réservé aux participants des épreuves sportives du 24 septembre 2022. A gagner 2 montres connectées offertes par notre partenaire Décathlon Cergy-Pontoise Osny.

L’inscription à la marche familiale peut se faire dès à présent sur le site de notre chronométreur.

Inscrivez-vous ici !

Le départ aura lieu à 9h00.

La rando-roller est ouverte aux pratiquants initiés à partir de 14 ans (capable de rouler et de freiner).

Les participants seront encadrés par le club Zone 4 Roller.

Pour une randonnée sereine et en toute sécurité, les équipements conseillés sont un casque et des protections pour les poignets, les coudes et les genoux.

Tous les rolleurs participeront au tirage au sort réservé aux participants des épreuves sportives du 24 septembre 2022. A gagner 2 montres connectées offertes par notre partenaire Décathlon Cergy-Pontoise Osny

L’inscription à la rando-roller peut se faire dès à présent sur le site de notre chronométreur.

Inscrivez-vous ici !

Le challenge connecté consiste à pratiquer une activité sportive, marche, course à pied, vélo, natation, rameur, … seul ou entre amis, sur votre terrain favori, tous la même semaine (du 17 au 23 septembre 2021) pour la lutte contre la mucoviscidose.

Tous les participants recevront un tee-shirt lors de l’inscription.

Un challenge sportif est proposé pour les participants ayant réalisé une course à pied de 10 km.

Les trois premiers coureurs femmes et hommes seront récompensés par notre partenaire PK3.

Un tirage au sort sera organisé parmi tous les participants du Challenge Connecté, de nombreux seront lots à gagner.

L’inscription au challenge connecté peut se faire dès à présent sur le site de notre chronométreur.

 

Inscrivez-vous ici !

Vous souhaitez partager cette initiative avec vos collaborateurs ? 

Les Entreprises du Souffle mobilisent leurs collaborateurs pour participer aux épreuves sportives de la Virade de Cergy-Pontoise et ainsi partager un moment fédérateur et convivial ensemble.

Si vous souhaitez vivre une expérience de team building solidaire avec vos collaborateurs

et engager votre entreprise en tant qu’Entreprise du Souffle, contactez-nous !

Devenez Bénévole du Souffle

Devenez Bénévole du Souffle

Depuis la création de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise, nous avons eu la chance de pouvoir bénéficier de la mobilisation exceptionnelle de 536 bénévoles pour nous aider à organiser la journée sportive, festive, familiale et solidaire lors du week-end national de la lutte contre la mucoviscidose chaque année depuis 2018.

La force de la Virade de Cergy-Pontoise réside dans l’énergie et le soutien indéfectible de ses Bénévoles du Souffle.

Sans les Bénévoles du Souffle, nous n’aurions pu organiser les 4 éditions précédentes de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise, les Virades Scolaires, les stands des forums des Associations ou dans les centres commerciaux.

Un grand merci à tous les bénévoles déjà mobilisés à nos côtés.

La 5ème édition de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise se déroulera au Parc des Sports de Vauréal le samedi 24 septembre prochain.

Comme l’année dernière, la commission Bénévoles est composée d’Annabelle, Marie-Josée, Océane et Valérie qui témoignent un engagement fort dans la lutte contre la mucoviscidose aux côtés de la Virade de Cergy-Pontoise pour des raisons différentes :

  • Marie-Josée est maman d’une jeune femme atteinte de mucoviscidose,
  • Océane est élève infirmière, au contact de patients souffrant de cette maladie,
  • Annabelle et Valérie, quant à elles, ont choisi de s’engager pour une cause solidaire et porteuse d’espoir.
Commission Bénévole du Souffle

Rejoignez l’équipe des Bénévoles du Souffle, nous avons besoin de vous pour :

Toute contribution est grandement appréciée : 

une heure, une demi-journée, une journée, un week-end…

Si le Bénévolat n'est pas payé,
ce n'est pas parce qu'il ne vaut rien
mais parce qu'il n'a pas de prix

Sherry Anderson

Notre commission Bénévole

vous a réalisé une petite vidéo…

Si vous souhaitez rejoindre l’équipe des Bénévoles 

de la Virade de Cergy-Pontoise : 

Bénévole du Souffle

Devenir Bénévoles du Souffle de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise c’est participer à une formidable aventure humaine !

N’hésitez pas à faire passer le mot, toute aide est précieuse.

Nous vous attendons nombreuses et nombreux.

 

Devenez Entreprise du Souffle pour la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise

Vous souhaitez enrichir vos actions RSE,
vous engager dans une cause humanitaire
et partager cette initiative avec vos collaborateurs ?

Soutenez le combat contre la mucoviscidose en devenant
Entreprise du Souffle pour la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise !

Vous bénéficierez ainsi du label « Entreprise du Souffle » : votre mobilisation prendra symboliquement la forme d’une affiche à apposer dans votre entreprise et d’un macaron «Entreprise du Souffle » à ajouter à votre signature pour valoriser votre engagement auprès de vos collaborateurs, de vos salariés, de vos clients et de vos fournisseurs.

Et, le 24 septembre prochain, lors du week-end national de lutte contre la mucoviscidose, vos collaborateurs donneront leur souffle à ceux qui en manquent en participant aux courses ou aux marches solidaires de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise et partageront un moment fédérateur et convivial.

Vous recevrez un accueil privilégié sur le site de l’évènement : nous mettrons à votre disposition un stand pour que vous puissiez accueillir vos collaborateurs et vos invités.

Entreprise du Souffle 2021

Mais au fait, la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise, qu’est-ce que c’est ?

C’est un évènement annuel sportif, festif, familial et solidaire qui a permis de sensibiliser plus de 2 000 personnes à la mucoviscidose, maladie toujours incurable et de récolter 112 621€ lors du dernier week-end de septembre 2021 et 137 552€ sur l’ensemble de l’année 2021.

L’ensemble de la collecte a été reversé intégralement à l’association Vaincre la Mucoviscidose.

En devenant Entreprise du Souffle pour la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise, vous pourrez mentionner votre engagement sociétal sur l’ensemble de vos outils de communication (site internet, magazines, réseaux sociaux, …) durant un an et l’intégrer dans votre reporting RSE.

Les Entreprises du Souffle sont des leviers importants dans la collecte de fonds pour la lutte contre la mucoviscidose. En 2021, nous avons eu la chance d’être soutenus par 14 Entreprises du Souffle, grâce auxquelles nous avons récolté 41 083€ reversés en intégralité à l’association Vaincre la Mucoviscidose.

Nous en profitons pour remercier les Entreprises du Souffle 2021 pour leur solidarité et leur générosité !

Entreprises du Souffle 2021

Qui de mieux qu’une Entreprise du Souffle 2021 pour vous convaincre ?

Voici le témoignage d’Isabelle Gendra, chargée de communication interne pour les Laboratoires Clarins :

« 2021, première participation des Laboratoires Clarins à la Virade de Cergy-Pontoise. Notre objectif : intégrer un évènement solidaire et local, et nous sommes ravis d’avoir sélectionné cette course pour ses actions entreprises au quotidien envers les personnes atteintes de la mucoviscidose. Et quel succès ! 51 volontaires ont donné de leur souffle lors de cette journée synonyme de solidarité.

D’où vient l’enthousiasme de nos collaborateurs ? Il vient de notre philosophie Clarins qui est de « rendre la vie plus belle et de prendre soin des autres ».  Rendez-vous en 2022 ».

En contrepartie de leur soutien, la Virade de Cergy-Pontoise valorise les Entreprises du Souffle :

  • Une citation du nom de l’entreprise dans les communiqués de presse, les articles de presse, les réseaux sociaux, le dossier de partenariat…,
  • Le logo de l’entreprise apposé sur le site internet de la Virade, sur l’affiche flan de bus, les affiches abribus, les flyers, …
  • Plusieurs citations du nom de l’entreprise dans les annonces micro tout au long de la journée de la Virade de Cergy-Pontoise.

A la signature du contrat de partenariat d’Entreprise du Souffle, nous proposons aux entreprises d’ouvrir une page de collecte à leur nom au profit de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise sur une page dédiée à toutes les Entreprises du Souffle de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise.

Cette page de collecte permet de :

communiquer et valoriser l’engagement de l’entreprise pour la Virade de l’Espoir de Cergy Pontoise auprès de ses collaborateurs, de ses clients et de ses fournisseurs,

augmenter la visibilité de l’entreprise et de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise,

collecter des fonds au profit de la Virade qui seront reversés en intégralité à l’association Vaincre la Mucoviscidose, sachant que les dons réalisés sur la page de collecte permettent de bénéficier d’un reçu fiscal.

Les entreprises peuvent l’afficher sur leur site internet et la partager sur leurs réseaux sociaux ou par mail.

Les Entreprises du Souffle apportent leur soutien sous forme de mécénat d’entreprise.

Le don minimum pour devenir Entreprise du Souffle est de 2 000€.

En devenant Entreprise du Souffle, vous profiterez d’un avantage fiscal : votre don à la Virade de Cergy-Pontoise pour Vaincre la Mucoviscidose permet de bénéficier d’une réduction d’impôts sur les sociétés de 60% de la valeur du don, dans la limite de 20 000€ ou de 0,5% de votre chiffre d’affaires annuel HT, si vous êtes assujetti à l’impôt sur les sociétés.

Autrement dit, un don de 2 000 € ne vous coûte réellement que 800€.

Si vous souhaitez engager votre entreprise en tant qu’Entreprise du Souffle pour la Virade de Cergy-Pontoise ou si vous souhaitez plus de renseignements, contactez sophie.schreck@viradecergypontoise.fr

Venez vivre une expérience de team building solidaire le samedi 24 septembre 2022 à la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise !

Vous hésitez encore ?

Nous vous avons concocté un dossier partenaire détaillé !

Inscriptions ouvertes pour les épreuves sportives du 25 septembre 2021 !

C’est parti pour les inscriptions aux épreuves sportives de cette 4e édition de la Virade de l’espoir de Cergy-Pontoise !

Venez donner son souffle pour ceux qui en manquent le samedi 25 septembre 2021 à Courdimanche* !

Vous avez le choix, inscrivez-vous en cliquant sur l’épreuve qui vous intéresse :

 

A gagner : 2 séjours (1 semaine et 1 week-end) dans les Alpes françaises – Tirage au sort parmi les participants présents

 

Offerts par notre partenaire

 

 

* Pour chaque épreuve, le rendez-vous est donné au plateau sportif de Courdimanche.

 

 

L’intégralité des frais d’inscription, sera reversée à l’association Vaincre la Mucoviscidose.

 

Nous rejoindre : suivez le lien…

 

 

 

 

La course de 10 km ne présente pas de difficulté particulière et affiche un dénivelé peu important.

Elle est ouverte aux coureurs âgés de 16 ans et plus, licenciés ou non licenciés sous réserve de la communication des documents prévus par la réglementation concernant l’aptitude physique : licence ou certificat médical (selon le règlement de la course).

Le parcours passe par les communes de Cergy, Courdimanche et Vauréal. Il alterne chemins et passages plus urbains. Les traversées de route seront protégées par des signaleurs.

Le chronométrage de la course de 10 km se fera de manière électronique grâce à la puce intégrée au dossard. Les trois premiers femmes et hommes ainsi que le premier de chaque catégorie seront récompensés !

Les inscriptions se font sur Espace compétition, l’inscription pour cette course ne sera pas possible sur place le jour de la Virade.

 

 

Le parcours de la course à allure libre a été modifié pour éviter le croisement avec les autres coureurs et atteindre les 6 km.

Il passe par les communes de Cergy et Courdimanche et alterne chemins et passages plus urbains.

La course ne présente aucune difficulté particulière. Elle n’est pas chronométrée et est ouverte aux coureurs âgés de 10 ans et plus. Les traversées de route seront protégées par des signaleurs. Il est toutefois conseillé d’accompagner les mineurs.

L’inscription à cette course ne nécessite pas de certificat médical. Elle peut se faire dès à présent sur Espace compétition.

 

Cette randonnée est ouverte aux plus de 12 ans.

Le parcours ne présente pas de difficulté importante et est accessible à tous.

Les randonneurs seront encadrés par des accompagnateurs des associations Rando Nature Vauréal et l’ASPTT Cergy-Pontoise qui les sensibiliseront à la préservation et au respect de l’environnement.

La durée estimée de la randonnée est environ de 3 heures 30.

Cette randonnée vous permettra d’allier activité physique et découverte de la nature ainsi que la visite de magnifiques villages aux portes du parc du Vexin.

L’itinéraire alterne entre des sentiers à travers champs et les traversées de plusieurs villages.

A mi-parcours, un encas sera offert par la Virade de l’Espoir de Cergy Pontoise.

Pour une randonnée sereine et en toute sécurité, les équipements conseillés sont des chaussures de marche, un vêtement de pluie, une casquette et de l’eau.

Attention, il n’est pas possible de s’inscrire sur place le jour J. L’inscription se fait en amont de la manifestation sur Espace compétition.

 

La marche familiale ne présente aucune difficulté particulière, le parcours permet le passage de poussettes. Elle est ouverte à tous.

Le tracé de la marche passe désormais par les communes de Cergy, Courdimanche et Vauréal. Il est long de 5 km et très agréable notamment le passage dans le Golf de Vauréal !

L’inscription est possible dès à présent sur Espace compétition.

 

La rando-roller est ouverte aux pratiquants initiés à partir de 12 ans (capables de rouler et de freiner).

Les participants seront encadrés par le club Zone 4 Roller.

Pour une randonnée sereine et en toute sécurité, il est fortement recommandé de porter un casque et des protections pour les poignets, les coudes et les genoux.

L’inscription est possible dès à présent sur Espace compétition.

 

 

Pas présent le 25 septembre à Cergy-Pontoise ? Pensez au challenge connecté !

Nous l’avons initié l’année dernière et il a rencontré un franc succès : vous avez pu effectuer votre challenge connecté pendant la même semaine depuis les 4 coins du monde !

Le revoici cette année ! Pour t’inscire, clique sur le lien ici !

Le challenge connecté consiste à pratiquer une ou plusieurs activités sportives (marche, course à pied ou vélo) sur votre terrain favori, n’importe où dans le monde, au moment que vous choisissez entre le 18 et le 25 septembre 2021.

Seul ou entre amis , mais tous la même semaine pour la lutte contre la mucoviscidose !

Chausse tes baskets, tes chaussures de rando ou monte sur ton vélo et réalise ton chrono en solo ou entre amis : participe au challenge connecté de la Virade de l’Espoir de Cergy Pontoise lors de la semaine pour la lutte contre la mucoviscidose, entre le samedi 18 septembre et le samedi 25 septembre 2021.
Tu enregistres ton parcours avec ton application de sport favorite (Strava, Runstatic, Runkeeper, Sportractive, …) puis tu envoies à l’organisation de la Virade de l’Espoir de Cergy Pontoise ta trace GPS (avec distance, durée, dénivelé) avant le samedi 25 septembre 23h59.
Le Challenge Connecté de la Virade de Cergy-Pontoise est composé de 3 activités sportives distinctes : la course à pied, la randonnée et le vélo.
Chaque participant ne peut envoyer qu’un seul tracé !
Pour la course à pied, 3 challenges sportifs :
1 – Le classique : le plus rapide sur 10 km
2 – Le combiné km-effort : distance
+ bonification distance (0,1 par km supplémentaire à partir de 10 km parcourus)
+ bonification dénivelé positif (1 pour 100 m de D+)
3 – Le maxi : la plus longue distance réalisée en une fois.
Pour les trois challenges sportifs course à pied, la première femme et le premier homme seront récompensés.
Pour l’activité randonnée, 2 challenges sportifs :
1 – Le combiné km-effort : distance
+ bonification distance (0,1 par km supplémentaire à partir de 20 km parcourus)
+ bonification dénivelé positif (1 pour 100 m de D+)
2 – Le maxi : la plus longue distance réalisée en une fois.
Pour les deux challenges sportifs randonnée, la première femme et le premier homme seront récompensés.
Pour l’activité vélo, 2 challenges sportifs :
1 – Le combiné km-effort : distance
+ bonification distance (0,1 par km supplémentaire à partir de 20 km parcourus)
+ bonification dénivelé positif (1 pour 100 m de D+)
2 – Le maxi : la plus longue distance réalisée en une fois.
Pour les deux challenges sportifs vélo, la première femme et le premier homme seront récompensés.
Le défi photo :
Les participants de toutes les activités sportives auront la possibilité de participer à un challenge photo en partageant leurs photos de leur activité si possible avec le tee-shirt de l’édition 2020 du Challenge Connecté de la Virade de l’Espoir de Cergy Pontoise, ou en étant déguisé, sur la page de l’évènement du challenge connecté de Facebook ou sur Instagram avec les #viradecpconnecte #gardonslesouffle #Virades2021
Le défi GPS Drawing :
Chaque participant à l’une des activités sportives de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise pourra participer au challenge GPS drawing. Donnez une forme particulière à votre tracé GPS. Un jury sélectionnera la plus belle et la récompensera.
Des récompenses offertes par nos partenaires RRun Conflans, le Conseil Départemental du Val d’Oise et notre parrain Presnel Kimpembe seront remises :
• à la première femme et au premier homme des quatre challenges sportifs relatifs à la course à pied,
à la première femme et au premier homme des deux challenges sportifs relatifs à la randonnée,
• à la première femme et au premier homme des deux challenges sportifs relatifs au vélo,
• au gagnant du défi photo (le participant ayant posté la photo ayant reçu le plus de « j’aime » le samedi 25 septembre à 23h59 sur Facebook ou Instagram),
• au gagnant du défi GPS Drawing, un jury sélectionnera la plus belle trace GPS

 

Prix : 10€
Tu reçois le tee-shirt sportif de la Virade de l’Espoir de Cergy-Pontoise 2021 en cadeau.
100% des recettes sont reversées à Vaincre la Mucoviscidose.